Przestań brać te leki, jeśli chcesz zachować pamięć! (ryzyko demencji)

Największym problemem jest to, moi drodzy, że bierzemy mnóstwo leków, często nawet ich nie potrzebujemy. A potem bierzemy je latami i nagle pojawia się demencja. Wskaźniki demencji są dziś znacznie wyższe niż 20 czy 30 lat temu i stale się pogarszają. W dużej mierze wynika to z przyjmowania zbyt dużej ilości leków.

Pomyśl tylko: wiele osób starszych w domach opieki lub szpitalach przyjmuje wiele leków jednocześnie – czasami 20 lub 30 różnych rodzajów! Przyjmowanie zbyt wielu leków, zwłaszcza bez odpowiedniego sprawdzenia, może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, w tym problemów z pamięcią. To się nazywa  polipragmazja .

Przy tak wielu różnych lekach trudniej jest ustalić, co powoduje problemy z pamięcią u starszych pacjentów. Zwiększa to również prawdopodobieństwo, że leki będą ze sobą źle reagować. Niektóre placówki opieki zdrowotnej próbowały temu zaradzić, koncentrując się na produktach pełnowartościowych i ograniczając zbędną dawkę leków. Zaobserwowano znaczną poprawę stanu zdrowia pacjentów.

Oznacza to, że ryzyko dotyczy nie tylko osób starszych przyjmujących 5, 15 czy 20 leków dziennie. Każdy, kto to robi, jest bardziej narażony na wiele innych chorób, a także demencję. Leki na zgagę, problemy żołądkowe, lęk, depresję, bezsenność i wiele innych – bierzemy je regularnie, a potem zapadamy na demencję. To prosty fakt: mieszamy zbyt wiele substancji chemicznych naraz, a one naprawdę wpływają na nasz mózg.

Niepożądane reakcje na leki stanowią poważny problem. W 90% przypadków skutki uboczne leków nie są nawet zgłaszane. Reakcje te są przyczyną około 10% wszystkich pobytów w szpitalu i czwartą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie! Interakcje różnych leków mogą nasilać negatywne skutki uboczne, prowadząc do nieoczekiwanej utraty pamięci, dezorientacji i zwiększonego ryzyka upadku.

Wielu pacjentów, zwłaszcza tych z chorobami przewlekłymi, korzysta z usług kilku różnych lekarzy. Lekarze ci nie zawsze biorą pod uwagę interakcje między lekami, co może zwiększać ryzyko demencji. Idziesz więc do pięciu lekarzy i każdy z nich przepisuje nowe leki. Często lekarze nawet nie pytają, jakie inne leki przyjmujesz, ani czy jednoczesne przyjmowanie większej liczby leków może pogorszyć stan zdrowia.

Oto ciekawostka: ponad 90% skutków ubocznych leków nigdy nie jest zgłaszanych lekarzom.  Milczysz, czujesz się coraz gorzej i nawet nie pomyślisz, żeby zapytać, czy przepisane przez lekarza leki są przyczyną wielu twoich problemów. Dlatego rozmowa z lekarzem jest niezwykle ważna.

Ochrona mózgu: dieta i inne kroki