- Długotrwałe siedzenie lub leżenie w łóżku.
Brak aktywności fizycznej zmniejsza przepływ krwi, szczególnie w nogach. Może to prowadzić do obrzęków, żylaków, a w cięższych przypadkach do zakrzepicy żył głębokich. - Niedobór płynów.
Wiele osób starszych odczuwa mniejsze pragnienie, ale to nie oznacza, że potrzebują mniej wody. Odwodnienie powoduje zagęszczenie krwi, co utrudnia krążenie i zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów. - Noszenie zbyt obcisłych ubrań.
Zbyt ciasne spodnie, pończochy lub paski mogą uciskać żyły, szczególnie w okolicy nóg i brzucha, zmniejszając w ten sposób przepływ krwi. - Wysokie ciśnienie krwzobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić deser w mgnieniu oka z zaledwie 3 składników i w 3 minuty Bez mąki!
Naucz się dobrze gotować jajka: Zacznij od gorącej wody.
Gdy pies został zostawiony, by pożegnać się ze swoim właścicielem, zaczął głośno szczekać… a następnie wskoczył na łóżko, denerwując cały personel.
4 wskazówki, jak naturalnie oczyścić płuca i uniknąć chorób