15 roślin, które mogą poprawić zdrowie płuc, wyleczyć infekcje dróg oddechowych i naprawić uszkodzenia płuc

Jeśli chodzi o stosowanie ziół w leczeniu chorób, powszechnym błędnym przekonaniem wydaje się być to, że nie są one tak skuteczne i niewarte uwagi. Chociaż skuteczność każdego środka ziołowego nie została dokładnie zbadana pod kątem jego skuteczności w populacji ogólnej, to samo można powiedzieć o większości leków. Zazwyczaj substancje farmaceutyczne próbują naśladować związki występujące już w naturze (rośliny), ale często powodują również skutki uboczne.

Bezpieczeństwo jest jednym z najważniejszych obszarów badań nad ziołami i lekami. Do tej pory nie odnotowano żadnego przypadku śmiertelnego w wyniku stosowania ziół. Jednocześnie leki na receptę i leki są przyczyną śmierci około miliona Amerykanów rocznie. Chociaż należy zauważyć, że zioła mogą być śmiertelne w dużych dawkach, wydają się one znacznie bezpieczniejsze niż leki farmaceutyczne. [2]

Co ciekawe, leki są obecnie częścią międzynarodowego proble

mupogorszenia stanu zdrowia ze względu na ich skutki uboczne i rolę w oporności wirusów. W szczególności antybiotyki dodatkowo wzmacniają działanie wirusów w przypadku niektórych infekcji [3]. Z drugiej strony, ziołowe środki lecznicze mogą być bardzo przydatne w walce z infekcjami, które stały się superwirusami w wyniku nadużywania antybiotyków.

Zawsze warto przeprowadzić jak najwięcej badań, lub tyle, ile uważasz za konieczne, jeśli chodzi o leki i zioła, zanim je zaczniesz stosować. Tak jak sceptycznie podchodzimy do ziołowych środków leczniczych, tak samo powinniśmy podchodzić sceptycznie do leków. Wbrew powszechnemu przekonaniu, niepopularność ziół w kulturze zachodniej wynika z nieufności firm farmaceutycznych i osób czerpiących zyski ze sprzedaży leków. Ziół nie można opatentować ani posiadać, jedynie leki syntetyczne mogą to robić; to wyjaśnia podejście laboratoriów. Przed zastosowaniem ziół należy skonsultować się z lekarzem naturopatą.

Poniżej znajdziesz listę ziół, które nie tylko poprawią zdrowie płuc i układu oddechowego, ale