Oczyszczanie wątroby następuje między 1 a 3 w nocy. Jeśli nie śpisz głęboko w tych godzinach, nie robisz swojej wątrobie żadnych przysług. Ponadto, nawet jeśli położysz się spać o czasie, jeśli zjadłeś coś zbyt tłustego na kolację, twoja wątroba będzie miała ciężką noc. Wszystko, co musisz zrobić, to nauczyć się nie przeciążać swojej wątroby. Ona zajmie się resztą.\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pasta świąteczna i śmietankowa
Najsilniejsze zioło niszczące pasożyty, infekcje dróg moczowych i pęcherza, wirusy opryszczki i grypy
Nie miałem o tym pojęcia
Ta niewielka zmiana w sposobie spania może mieć duże znaczenie