Uszkodzenie nerek może również wpływać na jakość snu.

Bezsenność spowodowana osłabieniem nerek jest uważana za bezsenność wtórną. Pacjenci często budzą się wielokrotnie w nocy, czemu czasami towarzyszy nocne oddawanie moczu lub zespół niespokojnych nóg. Badania opublikowane w czasopiśmie „Clinical Journal of the American Society of Nephrology” wykazały, że dysfunkcja nerek może zaburzać równowagę hormonalną i zwiększać poziom toksyn we krwi, co prowadzi do trudności w zasypianiu. Ponadto choroby nerek są powiązane z zespołem niespokojnych nóg, który powoduje, że pacjenci przewracają się z boku na bok w nocy.

4. Nocne skurcze lub bóle mięśni

Wiele osób uważa, że ​​nocne skurcze są po prostu spowodowane niedoborem wapnia. Jednak uporczywe nocne skurcze mogą być oznaką problemów z nerkami.

Dysfunkcja nerek może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, szczególnie wapnia, sodu i potasu – minerałów niezbędnych do funkcjonowania mięśni. Skurcze nocne często występują we wczesnych stadiach choroby nerek.

5. Nieświeży oddech lub metaliczny smak w ustach po przebudzeniu

Metaliczny posmak w ustach nie zawsze jest spowodowany problemami trawiennymi. Jeśli towarzyszy mu zmęczenie lub utrata apetytu, może wskazywać na dysfunkcję nerek.

Poranny nieświeży oddech lub metaliczny posmak pomimo prawidłowej higieny jamy ustnej może wskazywać na zaburzenia czynności nerek. Osłabienie nerek powoduje zmniejszenie ich zdolności do usuwania mocznika z krwi. Mocznik kumuluje się i rozpada na amoniak w ślinie, co prowadzi do nieświeżego oddechu i metalicznego posmaku. Według Nefrologii, Dializoterapii Transplantacyjnej, fetor mocznicowy (zapach oddechowy spowodowany mocznikiem) jest typowym objawem przewlekłej choroby nerek.

Uwaga końcowa

Chorobę nerek często nazywa się „cichą chorobą”, ale zauważenie nocnych objawów, takich jak obrzęki, częste oddawanie moczu, bezsenność, skurcze lub nieświeży oddech, może pomóc wykryć problem na wczesnym etapie i umożliwić terminowe leczenie.

Regularne badania czynności nerek, przestrzeganie zbilansowanej diety i kontrolowanie ciśnienia krwi to dobre sposoby dbania o zdrowie nerek.