Dlaczego warto piczyć wodę z nasionami chia?
Poprawa trawienia
Nasiona chia są bogate w błonnik, który pomaga regulować funkcje jelita grubego. Po nabraniu wody, nasiona tworzą gęstą strukturę, która sprzyja prawidłowemu przyswajaniu wody przez organizm i zapobiega konstypacji.
Bogactwo antyoksydantów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co symbolizują pierścionki na różnych palcach?
Genialne! Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej!
Sposób, w jaki nosisz torbę, ujawnia Twoją osobowość
Mój tata nauczył mnie tej sztuczki, która pozwala powstrzymać ukąszenia komarów w zaledwie 1 minutę i nie powoduje żadnych efektów. Oto jak to działa