Kiedy najlepiej w pełni wykorzystać jego zalety? Rano, na pusty żołądek . Szklanka wody owsianej z cytryną po przebudzeniu przyspiesza metabolizm i przygotowuje organizm do działania. W połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnym trybem życia, ten nawyk może naprawdę wiele zdziałać.
O czym pamiętać
Mimo że napój ten jest naturalny i łagodny, nie może zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej ani odpowiedniego leczenia wysokiego poziomu cholesterolu.
Jeśli masz alergię na owies lub nadwrażliwość na owoce cytrusowe, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
Woda owsiana z cytryną to prosty sposób na dbanie o serce i ciało. Gotowy, żeby dodać ją do swojej codziennej rutyny?
Yo Make również polubił
Pożywna domowa zupa jarzynowa: kojąca uczta
How to Clean a Bathtub with Dish Soap and a Broom
Zupa z krabów i krewetek z owocami morza
Zaskakuje męża inną kobietą i postanawia tego nie robić…