Woda imbirowa: orzeźwiający i leczniczy napój

Czy woda imbirowa pomaga w utracie wagi? O: Woda imbirowa może wspomagać utratę wagi poprzez przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie apetytu i wspomaganie trawienia, ale jest najskuteczniejsza w połączeniu ze zbilansowaną dietą, taką jak dieta śródziemnomorska. P: Czy jest bezpieczna w ciąży? A: Imbir w umiarkowanych ilościach jest często stosowany w celu złagodzenia porannych mdłości. Zawsze jednak skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziół do diety w czasie ciąży.