Woda goździkowa: ukryta moc w Twojej kuchni

30 niesamowitych korzyści z wody goździkowej
Poprawia trawienie  – stymuluje enzymy trawienne i zmniejsza wzdęcia.
Łagodzi ból zęba  – Działa jako naturalny środek znieczulający w przypadku bólu zęba.
Odświeża oddech  – zwalcza bakterie w ustach, zapewniając długotrwałą świeżość.
Wzmacnia odporność  – jest bogaty w przeciwutleniacze, które wspomagają obronę immunologiczną.
Zmniejsza stany zapalne  – pomaga złagodzić ból i obrzęk stawów.
Kontroluje poziom cukru we krwi  – wspomaga działanie insuliny u diabetyków.
Zwalcza infekcje bakteryjne  – Działa jako naturalny środek przeciwdrobnoustrojowy.
Poprawia zdrowie wątroby  – wspomaga detoksykację i zmniejsza stan zapalny wątroby.
Wspomaga zdrowie układu oddechowego  – łagodzi kaszel i usuwa śluz.
Łagodzi nudności  – łagodzi żołądek i zmniejsza wymioty.
Wspomaga zdrową skórę  – zwalcza trądzik i zmniejsza ryzyko infekcji skóry.
Poprawia zdrowie jamy ustnej  – zabija szkodliwe bakterie i łagodzi podrażnienia dziąseł.
Środek wspomagający odchudzanie  – pomaga tłumić apetyt i poprawiać metabolizm.
Równoważy hormony  – wspiera zdrowie endokrynologiczne u mężczyzn i kobiet.
Łagodzi bóle menstruacyjne  – Łagodzi ból i poprawia krążenie krwi.
Poprawia zdrowie seksualne  – tradycyjnie stosowany jako naturalny afrodyzjak.
Łagodzi bóle głowy  – ma łagodne działanie przeciwbólowe.
Poprawia jasność umysłu  – stymuluje krążenie i pracę mózgu.
Obniża gorączkę  – naturalne chłodzenie i działanie przeciwzapalne.
Poprawia krążenie krwi  – wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Zwalcza nadmierny rozrost grzybów Candida –  działanie przeciwgrzybicze wspomaga zdrowie jelit.
Zapobiega wzrostowi złego cholesterolu  – Zawiera związki chroniące serce.
Oczyszcza organizm  – wspomaga usuwanie toksyn.
Zmniejsza stres oksydacyjny  – jest bogaty w przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki.
Zwiększa poziom energii  – poprawia wchłanianie i krążenie składników odżywczych.
Łagodzi ból gardła  – Działa jako naturalny środek na podrażnienie gardła.
Poprawia zdrowie włosów  – stymuluje wzrost włosów i redukuje łupież.
Wzmacnia kości  – Zawiera związki wspomagające gęstość kości.
Reguluje apetyt  – pomaga zrównoważyć głód i zachcianki.
Zwalcza zakażenia dróg moczowych  – naturalny środek antybakteryjny, który wspomaga zdrowie dróg moczowych.
Jak zrobić wodę goździkową

Składniki:

1 do 1,5 łyżeczki całych goździków (około 10 do 15 goździków)
1 szklanka (250 ml) wody

Instrukcje:

Zagotuj wodę.  Zagotuj 1 szklankę wody w małym rondelku.
Dodaj goździki.  Wrzuć goździki do wrzącej wody.
Gotować na wolnym ogniu.  Zmniejszyć ogień i gotować przez około  5 do 7 minut .
Przykryj i zaparzaj.  Wyłącz ogień i pozwól goździkom parzyć się  jeszcze przez 10 minut .
Odcedź i przechowuj.  Odcedź goździki i przelej wodę goździkową do czystego szklanego słoika lub kubka.
Pozostawić do ostygnięcia.  Pić na gorąco lub pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed przechowywaniem w lodówce (napój nadaje się do 2 dni).
Jak używać wody goździkowej

Jako poranny zastrzyk energii  : Wypij pół szklanki wody goździkowej na pusty żołądek, aby pobudzić trawienie i oczyścić organizm z toksyn.
Na skórę  : Nakładać na skórę trądzikową za pomocą wacika po ostygnięciu. Najpierw wykonać test płatkowy.
Jako płyn do płukania jamy ustnej  : Płucz gardło ciepłą wodą goździkową, aby ukoić ból gardła i odświeżyć oddech.
W przypadku włosów  : Po umyciu szamponem spłucz włosy wodą goździkową, aby wzmocnić je i zredukować łupież.
Przed posiłkami  : Pij niewielką ilość przed posiłkami, aby pobudzić soki trawienne i zapobiec wzdęciom.
W czasie dolegliwości menstruacyjnych  : Wypij 1 szklankę ciepłej wody goździkowej, aby naturalnie złagodzić skurcze.
W przypadku przeziębienia lub grypy  : Podczas choroby popijaj powoli 2–3 razy dziennie, aby zmniejszyć przekrwienie i ból gardła.