Wąchanie rozmarynu może poprawić pamięć o 75%.

Przyszłość aromaterapii.
Badacz dr Mark Moss z entuzjazmem podchodzi do praktycznych implikacji badania: „Skupiliśmy się na pamięci prospektywnej, która obejmuje zdolność do zapamiętywania zdarzeń, które będą miały miejsce w przyszłości, oraz pamiętania o wykonywaniu zadań w określonych momentach. Jest to kluczowe dla codziennego funkcjonowania, na przykład gdy ktoś musi pamiętać o wysłaniu kartki urodzinowej lub zażyciu leków o określonej porze”.

„Rośliny to bardzo złożone organizmy, które zawierają wiele różnych związków aktywnych, których stężenia różnią się w zależności od rośliny, a nawet w obrębie tej samej rośliny w ciągu dnia” – mówi. „Zrozumienie potencjalnego wpływu aromatów i ekstraktów roślinnych pozwala nam zidentyfikować najlepszą kombinację, która sprzyja określonym efektom”.

Zgadza się z tym dr Alan Hirsch, dyrektor Fundacji Leczenia i Badań Zapachu i Smaku w Chicago, który nie brał udziału w badaniu: „[badanie] otwiera nam drzwi do eksploracji innych zapachów i ich wpływu na ludzi” (6).

Jak stosować rozmaryn:
Aby poprawić pamięć, wypełnij biuro aromatem rozmarynu, rozpylając kilka kropli wysokiej jakości organicznego olejku eterycznego. Możesz również postawić roślinę rozmarynu obok biurka.

Praktyczne rozwiązanie: Wymieszaj kroplę olejku rozmarynowego z łyżeczką oleju kokosowego i noś w małej kosmetyczce. W razie potrzeby wetrzyj odrobinę olejku w nadgarstki, aby utrzymać ostrość umysłu.