U 54-letniej kobiety stwierdzono raka tarczycy, co często pozostaje niezauważone

Profilaktyka zaczyna się od diety i nawyków. Oto kilka prostych, ale cennych wskazówek:

• Regularnie badaj się ,  zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie występują takie przypadki.

• Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w jod (obecny w  owocach morza ) i przeciwutleniacze (owoce, warzywa, nasiona itp.)

• Unikaj przewlekłego stresu, który zaburza równowagę hormonalną

• Słuchaj swojego ciała, nie ignorując nietypowych sygnałów

Co zapamiętać z tej historii

Historia pani Hien to  cenna wskazówka  : nawet pozornie błahe sprawy mogą być  okazją do szybkiego działania,  jeśli zareagujemy na czas. Słuchając siebie, wiele rzeczy staje się możliwych.