Jogurt. Około 60% układu odpornościowego znajduje się w jelicie, dlatego ważne jest, aby utrzymać go w zdrowiu. Jogurt, probiotyczne jedzenie, jest bardzo przydatny w tym względzie.
Kolendra i koper włoski. Te zioła pomagają zmniejszyć stan zapalny, dlatego należy je dodać do codziennej diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
Tagine z kurczaka z konserwowanymi cytrynami i oliwkami
Galaretka cytrynowa: przepis na świeży i szybki deser idealny na lato
Mączka z larw w produktach spożywczych: dowiedz się, które produkty mogą teraz zawierać ten składnik