Jeśli chcesz uniknąć tej powolnej, cichej destrukcji, musisz jej szukać. Czytaj etykiety, zwracaj uwagę na liczby i doprawiaj przyprawami, cytryną i ziołami, zamiast sięgać po solniczkę. Bo na dłuższą metę ograniczenie spożycia soli to nie tylko kwestia lepszego odżywiania – to także dbanie o serce, zdrowy mózg i sprawne ciało.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli obgryzasz paznokcie, twoje ciało próbuje wysłać ci sygnał
Nigdy nie jadłam tak pysznego dania z kapusty! Prosty przepis z kapustą i ziemniakami!
Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia
Zmywarka ma w rogu mały kubek, który wygląda niepozornie… ale ma ukrytą funkcję, o której mało kto wie!