Sól to nie tylko nieszkodliwa torebka na frytkach

To dodatkowe obciążenie nie tylko Cię wykańcza, ale także pozostawia blizny w środku. Nadciśnienie, zawały serca, udary, niewydolność nerek, a nawet uszkodzenia mózgu stają się znacznie bardziej prawdopodobne. A co najgorsze? Większość objawów jest przez Ciebie nieodczuwalna. Nie ma głośnych sygnałów ostrzegawczych – tylko drobne wskazówki, takie jak wzdęcia, bóle głowy i opuchnięte palce – aż pewnego dnia Twój organizm po prostu nie wytrzymuje już tego obciążenia.

A oto prawdziwy horror: większość spożywanej soli nie pochodzi nawet z solniczki. Jest ukryta – zakopana w przetworzonych przekąskach, mrożonkach, zupach, sosach i „zdrowych” daniach restauracyjnych. Nawet produkty oznaczone jako „niskosodowe” mogą być niebezpieczne.