Wystarczy zmiksować wszystkie składniki, dodać trochę lodu i delektować się tym wspaniałym koktajlem dwa razy dziennie.
Oprócz tych trzech doskonałych spalaczy tłuszczu, jeśli chcesz schudnąć, powinieneś również wyeliminować z diety cukier i mąkę. Oczywiście, ćwiczenia fizyczne są również ważne, więc upewnij się, że ćwiczysz co najmniej pół godziny dziennie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut
Jedyny przepis na chleb, który mi się udał: szybki, łatwy i pyszny!
Cytryna z imbirem: najlepszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Pokrzywka? Alergia? Całe ciało ją swędziało, lekarze zdiagnozowali najgorsze