Znana również jako refluks kwasowy, ta słynna zgaga jest spowodowana cofaniem się kwasu żołądkowego z żołądka do przełyku. Przyczyna? Duży posiłek, tłuste jedzenie lub po prostu zwiększona wrażliwość. Rezultat: uczucie pieczenia w gardle lub klatce piersiowej, czasami z kwaśnym smakiem w ustach.
Niektórzy doświadczają tego okazjonalnie, inni znacznie częściej. A gdy staje się to częste — częściej niż dwa razy w tygodniu — ważne jest, aby porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia. Nie jest to już tylko przemijający dyskomfort, ale może być oznaką braku równowagi, który należy rozwiązać.
Soda oczyszczona – dyskretny bohater naszego dobrego samopoczucia trawiennego
Ten mały biały składnik, często używany do dezodoryzacji lodówki lub czyszczenia zlewu , ma jednak interesujące zalety dla naszego komfortu trawiennego. Rzeczywiście, soda oczyszczona jest naturalnym środkiem alkalizującym. Innymi słowy, pomaga neutralizować nadmiar kwasowości w żołądku.
Pozycja na przedramionach, ciało w linii prostej. Wzmacnia mięśnie głębokie brzucha, ramion i pleców. Pomaga wyprostować sylwetkę i poprawia równowagę ...
Yo Make również polubił
Co oznacza, gdy mężczyzna drapie dłoń kobiety?
5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć
Dlaczego nasi zmarli bliscy tak często pojawiają się w naszych snach?
Nie wyrzucaj kwiatów bazylii: Oto 8 sposobów, jak je wykorzystać