5 wydrylowanych daktyli.
1 szklanka wody lub mleka migdałowego.
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego.
½ banana dla publicznych kremowości.
Instrukcje:
Zmiksuj wszystkie elementy do uzyskania określonej masy.
Pij ten bogaty w błonnik koktajl w południe lub jako lekkie śniadanie.
Korzyści: Połączenie działania i nasion wspomagających proces i odżywianie jelitowe.
3. Jedz surowe daktyle
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja niania przysięga, że nakłada sodę oczyszczoną na twarz. Oto jej 3 metody i jak one działają
Filet Mignon Nadziewany Chorizo i Comté
Domowe mleko skondensowane – przepis, który zaoszczędzi Ci pieniądze i zachwyci smakiem!
Farmaceuta ujawnia dwa ostrzegawcze sygnały cichego zabójcy, które możesz zauważyć na swoich stopach. Twardy czyrak może spowodować zawał serca, zakrzepicę lub AVC: to jedne z najważniejszych suplementów, jakie możesz otrzymać.