Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie
Dodaj miód i cynamon, wymieszaj do połączenia składników.
Przełóż mieszankę do słoika i przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Spożywaj 1 łyżkę dziennie – najlepiej rano, na czczo, popijając letnią wodą.
Przechowuj w lodówce do 2 tygodni. Przed użyciem lekko zamieszaj.
Jeśli smak jest zbyt intensywny, możesz dodać łyżkę mikstury do ciepłej (nie gorącej!) herbaty.
Warianty:
Z dodatkiem kurkumy: 1/2 łyżeczki kurkumy zwiększy działanie przeciwzapalne.
Wersja bez miodu (dla diabetyków): Zastąp miód niewielką ilością stewii i dodaj więcej cytryny dla smaku.
Syrop do herbaty: Rozcieńcz mieszankę z ciepłą wodą i pij jako napar.
FAQ:
Czy naprawdę działa?
Składniki takie jak czosnek, cytryna, imbir i miód są znane z działania przeciwzapalnego, przeciwzakrzepowego i obniżającego ciśnienie. To nie lek, ale regularne stosowanie może wspierać zdrowie układu krążenia.
Czy mogę brać to z lekami?
Yo Make również polubił
Babeczki z kremem: przepis na pachnące i miękkie ciasta przypominające chmurkę
Mango Tango: Gicz Sernikowa w Tropikalnej Odsłonie
W wieku 78 lat sprzedałem wszystko, co miałem, i kupiłem bilet w jedną stronę, aby spotkać się z kobietą, którą zawsze kochałem… ale los postanowił inaczej.
Miękkie Ciasteczka Migdałowe