Żelatynę rozpuść w ciepłej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
Rozgnieć banana, aż do uzyskania gładkiego puree.
Wymieszaj mus bananowy z rozpuszczoną żelatyną.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Wlej mieszankę do foremki i włóż do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Gotowe! Możesz spożywać jedną porcję dziennie.
Korzyści dla zdrowia stawów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cudowne drzewo: poznaj 10 korzyści zdrowotnych moringi i dowiedz się, jak je wykorzystać
Przestań się golić! Znacznie pozbądź się włosów na twarzy i ciele za pomocą pomidorów
Trzymaj myszy i szczury z daleka za pomocą fusów po kawie
„Egzotyczna zapiekanka makaronowa z ananasem i szynką – idealna na każdą okazję”