Woda: 410 ml
Oliwki taggiasche: 60 g
Oliwa z oliwek extra vergine: 50 ml
Kapary: 30 g
Świeże drożdże piwne: 15 g
Sól: 15 g
Sardele lub sardynki: 14 filetów
Ząbki czosnku (rozgniecione): 5
Oregano suszone: do smaku
Na sos:
Przecier pomidorowy: 600 g
Sardele lub sardynki: 3 filety
Cebula: 1
Sól: do smaku
Pieprz czarny: do smaku
Jak przygotować sardenairę:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Chcesz obniżyć rachunki za energię? Odłącz te sześć urządzeń już teraz! Będziesz zaskoczony pod koniec miesiąca.
Zakop Banana w Ziemi: Jak Uzyskać Naturalny Efekt w Zaledwie 7 Dni!
Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami
Ochłodź się dzięki właściwościom odchudzającym tego napoju z cytryną, ogórkiem i nasionami chia.