Sałatka Gyros – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Gyros

Przygotowanie
Marynowanie kurczaka:
Wymieszaj kawałki kurczaka z oliwą i przyprawą gyros. Odstaw na około 15 minut, aby mięso nabrało intensywnego smaku.
Smażenie:
Na rozgrzanej patelni podsmaż kurczaka na złoty kolor. Po usmażeniu odstaw go na chwilę do ostygnięcia.
Łączenie warzyw:
W dużej misce wymieszaj sałatę, ogórek, pomidory, cebulę i kukurydzę.
Przygotowanie sosu:
W osobnej miseczce połącz jogurt naturalny z majonezem, a następnie dopraw solą i pieprzem według własnego gustu.
Finalne łączenie:
Dodaj usmażonego kurczaka do warzyw, polej przygotowanym sosem i delikatnie wszystko wymieszaj.
Podawanie:
Podawaj od razu lub wstaw do lodówki na około 30 minut, aby wszystkie smaki się przegryzły.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 18 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Tłuszcze nasycone: 3 g
Cholesterol: 70 mg
Sód: 300 mg
Błonnik: 3 g
Cukier: 4 g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie Ciasto Pomarańczowe

Instrukcje: Podnieś temperaturę gotowania do 350 °F (180 °C). Dno tortownicy wyłóż krążkami z papierowych ręczników i spryskaj sprayem zapobiegającym ...

CIASTO Z MANDARYNKAMI

Aby przygotować ciasto, wymieszaj mąkę z kakao, proszkiem do pieczenia, cukrem i cukrem waniliowym. Dodać jajka i margarynę i zagnieść ...

Ukryte znaczenie kółek na plastikowych kubkach…

Mamy tendencję do myślenia, że ​​linie na szkle służą do zapewnienia nam większej kontroli nad uchwytem, ​​ale jest to po ...

Są tak pyszne, że robię je co weekend, 3-minutowe naleśniki z czosnkiem

1,5 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1 pęczek pietruszki 1 łyżka oleju ...

Leave a Comment