Od wieków nasiona cenione są nie tylko jako żywność, ale także jako tradycyjne lekarstwo.
Współczesne badania sugerują, że wiele z nich zawiera związki, które mogą pomóc organizmowi zwalczać stany zapalne, redukować stres oksydacyjny i poprawiać ogólny stan zdrowia komórek – a wszystko to jest istotne dla obniżenia ryzyka zachorowania na raka.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sprawdź ten przepis nazywa się „To Melt Fat Like Crazy” smoothie. Jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także smaczny
Portulaka: niedoceniana superżywność o maksymalnych korzyściach zdrowotnych
11 najlepszych środków zaradczych na bazie miodu
7 całkowicie naturalnych metod na pożegnanie się z pleśnią na ścianach