Od wieków nasiona cenione są nie tylko jako żywność, ale także jako tradycyjne lekarstwo.
Współczesne badania sugerują, że wiele z nich zawiera związki, które mogą pomóc organizmowi zwalczać stany zapalne, redukować stres oksydacyjny i poprawiać ogólny stan zdrowia komórek – a wszystko to jest istotne dla obniżenia ryzyka zachorowania na raka.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Oto dlaczego nigdy nie powinieneś wstawać w środku nocy, żeby sikać – i jak temu zapobiec
Ciasto w 15 Minut: Szybki Przepis na Pyszny Deser
Przepis na sałatkę o działaniu moczopędnym i odchudzającym, która spala tłuszcz i pomaga schudnąć 4 kilogramy tygodniowo.
Pieczona Marchewka: Przepis na Smaczną i Zdrową Przystawkę, Która Zadziwi Gości