Pyszne, zdrowe lody bez cukru: Idealna alternatywa na upalne dni

Lody truskawkowe: Zamiast mieszanki mrożonych owoców, użyj tylko mrożonych truskawek. Te lody będą intensywnie owocowe i naturalnie słodkie.
Lody czekoladowe: Dodaj do masy 2 łyżki kakao lub 1 łyżkę ciemnej czekolady roztopionej na parze, aby uzyskać smak czekoladowych lodów bez cukru.
Lody z mlekiem roślinnym: Dla osób na diecie wegańskiej, zamiast jogurtu naturalnego użyj mleka roślinnego, np. migdałowego lub kokosowego.
Lody tropikalne: Zamiast owoców jagodowych, możesz użyć mango, ananasa i kokosa dla egzotycznego smaku.
Często zadawane pytania:

1. Czy te lody są odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej?
Tak, lody te są w 100% bezglutenowe, ponieważ nie zawierają żadnych składników zawierających gluten. Idealnie nadają się dla osób z nietolerancją.

2. Jakie owoce mogę użyć do tego przepisu?
W tym przepisie możesz użyć praktycznie dowolnych mrożonych owoców. Dobre będą truskawki, maliny, borówki, jagody, mango, a także mieszanka owoców tropikalnych.

3. Czy mogę dodać do tych lodów cukier lub inny słodzik?
Zdecydowanie nie ma potrzeby dodawania cukru, ponieważ dojrzałe banany same w sobie są wystarczająco słodkie. Jednak jeśli preferujesz słodszy smak, możesz dodać odrobinę miodu, syropu klonowego lub innego naturalnego słodzika.

4. Czy mogę zrobić te lody w maszynie do lodów?
Tak, jeśli masz maszynę do lodów, możesz w niej przygotować masę i postępować zgodnie z instrukcjami producenta maszyny. Warto jednak pamiętać, że te lody są dość szybkie i proste do zrobienia bez potrzeby dodatkowego sprzętu.

Przygotowanie tych lodów to świetny sposób na szybki, zdrowy i smaczny deser, który może zastąpić tradycyjne lody pełne cukru. Idealny na gorące dni!