Produkty spożywcze, które usuwają czerwone znamiona na skórze

4. Produkty nawadniające
Kup witaminy i suplementy

Prawidłowe nawodnienie jest niezbędne dla zdrowej, promiennej skóry. Odwodniona skóra jest bardziej podatna na podrażnienia, stany zapalne i problemy naczyniowe. Oprócz picia wody, włącz do niej produkty nawadniające, takie jak:

Ogórki
Arbuz
Seler
Zupy i buliony
Produkty, których należy unikać
Aby chronić skórę i zmniejszyć stan zapalny, warto unikać lub ściśle przestrzegać następujących zasad:\\