Przygotowanie napoju:
Wlej 1 szklankę ciepłej wody do szklanki.
Dodaj 2 łyżki octu jabłkowego oraz 1 łyżkę miodu. Mieszaj dobrze, aż wszystkie składniki się połączą.
Jeśli chcesz wzbogacić napój o dodatkowe właściwości przeciwzapalne, możesz dodać 1 łyżeczkę kurkumy. Upewnij się, że dokładnie wymieszałeś, aby kurkuma dobrze się rozpuściła.
Spożycie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto jabłkowo-cynamonowe
7 ostrzegawczych znaków, że Twoje tętnice są zatkane
Przepisy na kefir i wodę kokosową – korzyści zdrowotne i przepisy!
Naleśniki z jabłkami i stabilny poziom cukru we krwi (123 kcal): inteligentne śniadanie, które zaspokaja głód i pobudza metabolizm!