Nawet jeśli nie znasz właściwości zdrowotnych bananów, nie ma argumentów przeciwko ich jedzeniu, ponieważ są naprawdę pyszne. Przy wyborze banana najważniejszą rzeczą, jaką należy wziąć pod uwagę, jest kolor jego skórki, gdyż jest to wiarygodny wskaźnik jego dojrzałości.
Sprawdź to: KORZYŚCI Z UMIESZCZENIA ZĄBKA CZOSNKU POD PODUSZKĄ
Przygotowałam ten koktajl z mlekiem migdałowym (30 kalorii na szklankę) i dodałam wspaniałe nasiona chia, które są doskonałym źródłem błonnika, białka i kwasów omega 3.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uśmierz ból stawów dzięki filiżance herbaty Renewed Knee Tea!
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i nadać im połysk za pomocą fajnego triku
Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha
Tradycyjna Polska Kuchnia – 5 Klasycznych Dań, Które Musisz Spróbować!