Oto co stanie się z Twoim ciałem, jeśli zjesz jajka na śniadanie. Moja matka nie wiedziała, dopóki nie powiedział jej o tym lekarz.

Uwaga:
Choć dieta jajeczna może przynieść wiele pozytywnych efektów, pamiętaj, że nie każdemu będzie służyć w ten sam sposób. Zanim ją rozpoczniesz, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem. Niektóre osoby mogą odczuwać skutki uboczne związane z nadmiernym spożyciem jajek – zwłaszcza przy schorzeniach związanych z cholesterolem czy układem trawiennym.