Osoby, którym w nocy podczas snu odczuwa się suchość w ustach, powinny znać te 8 powodów

3. Odwodnienie

Częstą przyczyną suchości w ustach w nocy jest po prostu zbyt małe spożycie wody w ciągu dnia. Nawet podczas snu organizm zużywa i traci wodę poprzez oddychanie i inne podstawowe funkcje.

Jeśli poziom nawodnienia jest zbyt niski, w ustach może pojawić się suchość. Aby temu zapobiec, pij wodę przez cały dzień.

4. Choroby jamy ustnej

Schorzenia takie jak zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia czy niewłaściwa higiena jamy ustnej mogą zwiększać obecność szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Bakterie te mogą namnażać się w ciągu nocy, prowadząc do stanu zapalnego i suchości.

Regularne szczotkowanie, nitkowanie i wizyty u dentysty są niezbędne, aby zapobiegać infekcjom jamy ustnej, które mogą powodować suchość w ustach.

5. Cukrzyca

Osoby chore na cukrzycę często odczuwają suchość w ustach, szczególnie w nocy. Wysoki poziom cukru we krwi zmusza nerki do intensywniejszej pracy, aby usunąć nadmiar cukru z moczem, co prowadzi do utraty płynów i odwodnienia.

Z tego powodu możesz odczuwać nietypową suchość w ustach podczas snu.

6. Galrefluks