Kąpiele z ciepłą wodą i solą lub szałwią . Dodaj odrobinę szałwii lub soli do miski z ciepłą wodą i mocz stopy przez 15-20 minut. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na opuchnięte kostki.
Rumianek . Ma właściwości przeciwzapalne, które są bardzo pomocne w przypadku opuchniętych kostek. Zaparz napar z dużą ilością rumianku, używając kilku litrów wody, i mocz stopy. Masuj, aby rumianek wniknął w skórę.
Unieś stopy . Połóż się na łóżku lub sofie i unieś stopy na kilka minut, podpierając je poduszką. Stopy powinny być uniesione ponad resztą ciała.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 oznak w oku, których nigdy nie należy ignorować
Mocny domowy syrop na kaszel z imbirem i tymiankiem: tylko 2 składniki, które ukoją gardło
14-letnia dziewczynka umiera we śnie. Jej rodzice nie mogą przestać płakać, gdy widzą a:utopsję.
Nigdy nie jadłam tak pysznych brokułów z kalafiorem! Przepyszny przepis na zapiekankę!