Zróżnicowana dieta, najbezpieczniejsze i najbardziej naturalne rozwiązanie
Najlepszą profilaktyką jest zróżnicowana dieta, bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i naturalne źródła witamin.
Bo nie zapominajmy: świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, garść suszonych owoców lub sezonowe warzywo dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych bez ryzyka przedawkowania.
Na koniec, to ostrzeżenie dotyczące multiwitamin przypomina nam o prostej prawdzie, często pomijanej w naszym zabieganym życiu: zdrowa dieta to Twój najlepszy sprzymierzeniec w walce o zdrowie.
Jak głosi stare francuskie przysłowie: „Zdrowie jest w garnku, a nie w pudełku”.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lekarze ujawniają, która grupa krwi wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka
Niesamowite! Pozbądź się żylaków – po prostu połóż te liście i czekaj!
Konik kanadyjski (Erigeron canadensis): 20 niesamowitych korzyści i jak go wykorzystać
Zielony koktajl na kolację – lekki i sycący w jednym kroku