P: Czy mogę pić więcej niż dwie filiżanki dziennie?
O: Dwie filiżanki zazwyczaj wystarczają, ale jeśli dobrze tolerujesz, możesz wypić trzecią – po prostu zwracaj uwagę na reakcję swojego organizmu.
P: Czy to bezpieczne dla diabetyków?
O: Tak, ale spożywaj owoce o niskim indeksie glikemicznym, takie jak zielone jabłka, i skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia.
P: Czy mogę pominąć ocet jabłkowy?
O: Chociaż jest on opcjonalny, odgrywa ważną rolę w trawieniu, regulacji poziomu cukru we krwi i detoksykacji. Dlatego jest zalecany dla uzyskania maksymalnych korzyści.
P: Jak szybko zobaczę rezultaty? O: Wiele osób zauważa mniej wzdęć, lepsze trawienie i więcej energii w ciągu pierwszych 3–5 dni. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kontynuuj przez 2 tygodnie.


Yo Make również polubił
Królowo Świata, tak PROSTO jest to zrobić, że zrobił to mój WNUK
Wyciskanie pryszczy – niebezpieczny nawyk, który może zaszkodzić Twojej skórze!
Odśwież swój wzrok: codzienny eliksir z ogórka dla lepszego widzenia
10 powodów, dla których warto zacząć uprawiać miętę w domu (i jak to zrobić)