Odzyskaj siłę w nogach! 3 naturalne napoje, które dodadzą Ci energii
Korzyści:
Wspomaga przepływ: Buraki poprawiają przepływ krwi i dostarczanie prądu.
Bogaty w akcesoria: dostarczanie witamin i minerałów dla kości i mięśni.
Bogate w: Żółtko jaja dostarczane pełnowartościowo, aby zapewnić dostęp do komputera.
Jak przygotować:
- Wymieszaj 1 podstawowe buraka, 1 ilość marchewkę i 1 surowe żółtko (z pewnego, określonego źródła).
- W razie potrzeby można podłączyć wtyczkę, aby uzyskać dostęp.
- Wypić natychmiast, najlepiej na pusty żołądek.
Rozporządzenie w sprawie zastosowania: Najlepszy dla osób poszukujących szybkich efektów w zakresie siły i wytrzymałości.
3. Koktajl z banana, nasiona chia i jogurtu – natychmiastowa energia i wsparcie mięśni
Korzyści:
Równowaga elektrolitowa: łączy potas, błonnik i wapń, przerywane i wspomagające trawienie.
Zdrowie jelitowe i mięśniowe: Jogurt i nasiona dostarczają składniki i probiotyki.
Naturalna energia: Idealna do przyspieszenia przed lub po treningu.
Kontynuuj na stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Goździki usuwają narośla skórne i brodawki: jak je stosować?
Oto najlepszy sposób na wykorzystanie sody oczyszczonej w celu utraty wagi w ramionach i brzuchu
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!
Do czego służy olejek z dziurawca i jak go stosować? Jest to jeden z najskuteczniejszych olejków przeciwzapalnych i antybakteryjnych.