A co, gdyby składniki kojące stawy i przywracające blask skórze były już w Twojej szafce? Dowiedz się, jak przygotować pyszny poranny napój, który pomoże Ci odzyskać sprawność i blask, a wszystko to w 100% naturalny sposób.
Dziś dzielę się przepisem na domowy napój kolagenowy, który zadba o Twoje ciało… i nastrój! Łatwy w przygotowaniu, pyszny i pełen korzyści, może szybko stać się Twoim ulubionym rytuałem wellness.
Kolagen: dyskretne wsparcie Twojej młodości
Kolagen jest trochę jak naturalny klej, który spaja nasze ciała: skórę, stawy, tkanki i kości. Niestety, około 30. roku życia jego produkcja zaczyna stopniowo spadać. A objawy są nie do pomylenia: sztywność, mniej jędrna skóra, cieńsze włosy i łamliwe paznokcie.
Niektóre codzienne czynniki dodatkowo przyspieszają ten upadek:
- Brak snu i przewlekły stres
- Narażenie na słońce i zanieczyszczenia
- Niezrównoważona i niedoborowa dieta
- Zmiany hormonalne
Ale dobra wiadomość jest taka: można naturalnie zwiększyć swoją produkcję. A co, gdybyśmy zaczęli od śniadania?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
O kurczę, nigdy wcześniej nie przyszło mi do głowy, żeby tego spróbować
Makaron z serem i stekiem z Filadelfii
Jak przygotować marynowane cukinie: Przepisy i porady
Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz 3 goździki dziennieOto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz 3 goździki dziennie