Odchudzająca zupa dyniowa – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rak tarczycy: Te trzy objawy powinny Cię zaniepokoić

„Większość przypadków raka tarczycy początkowo nie daje żadnych objawów i często zostaje wykryta podczas rutynowego badania lekarskiego lub badania USG ...

Woda ananasowa: przepis na napój, który spala tłuszcz i pozwala schudnąć w rekordowo krótkim czasie

Woda ananasowa doskonale obniża również wysoki poziom cholesterolu. Może być również pomocna w przypadku zaparć i poprawy trawienia. Do przygotowania ...

Pozbądź się bólu kości i stawów dzięki temu lekarstwu

Niewystarczająca aktywność fizyczna, Złe postawy w życiu codziennym, Brak niezbędnych składników odżywczych, Albo po prostu naturalne zużycie się stawów wraz ...

Dżem truskawkowy robię wyłącznie według tego przepisu, nie szukam innych receptur – smak i aromat truskawek pozostaje. I bez zagęszczacza jest gęsty

 Przygotowanie truskawek: Dokładnie umyj truskawki, usuń szypułki i osusz je na ręczniku papierowym. Większe truskawki przekrój na pół, mniejsze pozostaw ...

Leave a Comment