Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Niesamowicie pyszne ciasto jabłkowe. Wymieszaj wszystko i wstaw do piekarnika. Niesamowicie pyszne ciasto jabłkowe.
10 TRADYCYJNE POLSKIE METODY PIELĘGNACJI ROŚLIN DOMOWYCH 🌱🌿
15 minut spaceru dziennie rewolucjonizuje Twoje ciało i umysł: Oto dlaczego
Jeśli zauważysz te czerwone kropki na swojej skórze, oto co one oznaczają