Odchudź się pysznie! Bananowe placuszki proteinowe, które pokochasz! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Odchudź się pysznie! Bananowe placuszki proteinowe, które pokochasz!

Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!

Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowicie pyszne ciasto jabłkowe. Wymieszaj wszystko i wstaw do piekarnika. Niesamowicie pyszne ciasto jabłkowe.

Składniki na szarlotkę: Jajka – 3 szt.; Sól: szczypta; Cukier – 130 g; Cukier waniliowy – 1 łyżeczka; Mąka – ...

10 TRADYCYJNE POLSKIE METODY PIELĘGNACJI ROŚLIN DOMOWYCH 🌱🌿

Chcesz, aby Twoje rośliny były zdrowe, bujne i pięknie kwitły? Wiele naturalnych składników może pomóc w ich pielęgnacji, ale niektóre ...

15 minut spaceru dziennie rewolucjonizuje Twoje ciało i umysł: Oto dlaczego

🚶‍♂️ 1. Pobudza metabolizm Chodzenie pobudza metabolizm i pomaga organizmowi spalać więcej kalorii, nawet w stanie spoczynku. To prosty sposób ...

Jeśli zauważysz te czerwone kropki na swojej skórze, oto co one oznaczają

Jeśli jesteś podobny do mnie, będziesz regularnie sprawdzać swoje ciało pod kątem grudek, guzów, siniaków i wszystkiego innego, co jest ...

Leave a Comment