Czy wiesz, że obwód szyi wiele mówi o Twoim ogólnym zdrowiu? Poza względami estetycznymi, ten prosty pomiar może sygnalizować ukryte zagrożenia dla serca i metabolizmu. Dowiedz się, dlaczego monitorowanie tego często pomijanego obszaru jest cennym wskaźnikiem Twojego samopoczucia.
Szyja szersza niż przeciętnie: prosta cecha fizyczna czy oznaka, że należy ją traktować poważnie?
Powszechnie wiadomo, że rozmiar szyi to nie tylko kwestia stylu czy wyboru golfu . Kilka badań sugeruje, że wydatna szyja może wskazywać na podatność na pewne problemy zdrowotne , nawet u osób, których waga wydaje się być w normie.
Dlaczego? Ponieważ BMI (wskaźnik masy ciała) nie rozróżnia tłuszczu od mięśni ani ich lokalizacji. Obwód szyi natomiast dostarcza informacji o obecności tzw. tłuszczu trzewnego , często zlokalizowanego w górnej części ciała. Tłuszcz ten jest bardzo aktywny metabolicznie: uwalnia substancje, które mogą zaburzać funkcjonowanie naszych narządów, wywoływać stany zapalne lub zaburzać regulację poziomu cukru we krwi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
8 wczesnych objawów niskiego poziomu tlenu we krwi
Apfelbällchen – Najsmaczniejsze Jabłkowe Kulki, Które Podbiją Twoje Serce!
Woda, imbir, mięta i cytryna: orzeźwiający napój, który leczy i pomaga schudnąć.
Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne