Objaw udaru może wystąpić 90 dni wcześniej

2. Objawy ostrzegawcze udaru mózgu „BEFAST”

Eksperci radzą zapamiętać skrót „BEFAST”, aby szybko wykryć objawy udaru:

B (Równowaga):  Trudności w utrzymaniu równowagi lub koordynacji.

E (Wzrok):  Zmiany widzenia, takie jak niewyraźne widzenie, utrata wzroku lub podwójne widzenie.

F (Twarz):  Zmiany w wyglądzie twarzy, np. opadnięcie jednej strony twarzy lub niesymetryczny uśmiech.

A (Ramię):  Osłabienie lub drętwienie jednej ręki.

S (Mówienie): Problemy z mową, takie jak niewyraźna lub niezrozumiała mowa.

T (Czas):  W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów należy podjąć natychmiastowe działania i zwrócić się o pomoc lekarską.

Dr Joshua Willey, specjalista neurologii udarów mózgu na Uniwersytecie Columbia (USA), zasugerował, że „T” może potencjalnie oznaczać „straszny ból głowy” – nagły i silny ból głowy.

Wszyscy trzej lekarze podkreślili, że jeśli którykolwiek z tych objawów wystąpi, nawet chwilowo, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.

Według dr. Willeya, przemijający udar niedokrwienny trwa zwykle od 5 do 10 minut, a nawet krócej. Jednak objawy BEFAST mogą trwać zaledwie 30–60 sekund.

Dlatego nie zwlekaj ani chwili, jeśli zauważysz osłabienie ręki lub nagłą utratę ostrości wzroku.

3. Zarządzanie czynnikami ryzyka udaru mózgu

Czynniki ryzyka udaru mózgu można kontrolować.

Dr Itrat dodał, że podwyższony poziom cholesterolu i cukru we krwi, jeśli nie jest kontrolowany, może zwiększać ryzyko udaru.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, należy zwiększyć aktywność fizyczną, rzucić palenie, zmienić dietę lub stosować leki kontrolujące takie choroby, jak nadciśnienie tętnicze.