⚠️ Niewłaściwy sposób spożywania nasion chia
NIGDY nie jedz suchych nasion chia łyżką i nie popijaj ich wodą.
Ponieważ? Ponieważ nasiona chia mogą wchłonąć nawet 12 razy więcej płynów niż same ważą. Jeśli spożyjemy je na sucho, mogą szybko pęcznieć w gardle lub żołądku, co może spowodować:
Zadławienie lub zablokowanie przełyku
Niedrożność układu pokarmowego, zwłaszcza u osób z problemami z przełykaniem lub schorzeniami układu trawiennego.
Nagłe wzdęcia, ból lub dyskomfort w żołądku lub jelitach.
W rzadkich, ale poważnych przypadkach niewłaściwe spożycie nasion chia może prowadzić do sytuacji wymagających natychmiastowej pomocy medycznej, szczególnie w przypadku, gdy nasiona nie zostały namoczone lub popijane niewielką ilością płynu.
\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ponieważ mrówki atakują dom, przysięgam, że ten trik pozwoli ci się ich pozbyć, używając tylko 2 składników
Sekret zachowania młodości: wzmocnij jelita i stawy po 60-tce!
Apfelbällchen – Najsmaczniejsze Jabłkowe Kulki, Które Podbiją Twoje Serce!
Dlaczego tak wiele osób wkłada folię aluminiową do kieszeni przed wyjściem z domu?