Nie potrzebujesz wyciskarki – spróbuj samodzielnie!

🗓️ Dzień 4

Moja energia wyraźnie wzrosła,
a trawienie było jeszcze lepsze!

🗓️ Dzień 5

Nowe pryszcze nadal się pojawiały,
ale traktowałam to jako sygnał oczyszczania organizmu.

🗓️ Dzień 6 i 7

Skóra zaczęła wyglądać coraz lepiej –
mniej wyprysków, a cera była bardziej promienna.
Zauważyłam też, że po tygodniu moje trawienie poprawiło się,
a chęć na słodkie praktycznie zniknęła. 🍏✨

🌿 Korzyści Zdrowotne Soku z Selerów

Seler to jedno z najbardziej odżywczych warzyw! 🥬
Jest bogaty w magnez, potas, witaminy C, A, B i K.
Działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie
i wspiera układ odpornościowy.

✅ Udowodnione Korzyści Soku z Selerów:

• 🔥 Redukuje stan zapalny w organizmie.
• ⚖️ Wspiera odchudzanie – ma mało kalorii, a dużo błonnika.
• 💧 Nawilża organizm, bo zawiera aż 96% wody.
• 🦠 Poprawia trawienie i pracę jelit.
• 🌿 Reguluje pH organizmu i zmniejsza zakwaszenie.
• 💆‍♀️ Wspomaga zdrowie skóry – eliminuje toksyny.
• 🛌 Uspokaja układ nerwowy i poprawia sen.
• ❤️ Reguluje poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
• 👁️ Wzmacnia wzrok dzięki wysokiej zawartości witaminy A.

🍽️ Jak Włączyć Seler do Diety?

Jeśli nie jesteś fanem soku, spróbuj dodać seler do:

• 🥗 Sałatek i surówek.
• 🥘 Zup i duszonych potraw.
• 🍲 Gulaszów i dań jednogarnkowych.
• 🥒 Sosów i dipów (np. z hummusem).

💡 Wskazówka Babci:

“Pij sok z selera rano, na czczo – efekty będą jeszcze lepsze!
A jeśli chcesz poprawić smak, dodaj cytrynę 🍋.”

Spróbuj soku z selerów i zobacz, jak pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie! 🥬✨