10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie

 

Użyj olejku miętowego  (8/15)

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo skuteczny w walce z chrapaniem. Spryskaj wezgłowie łóżka kilkoma kroplami zmieszanymi z czystą wodą lub zanurz chusteczkę w olejku i wdychaj go przed pójściem spać.

Użyj olejku eterycznego z mięty pieprzowej

 

Wykonuj ćwiczenia oddechowe

Nie pij alkoholu wieczorem

Nie palić

Yo Make również polubił

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200°C. W małym rondelku roztapiamy masło i dodajemy posiekany czosnek. Smażymy krótko, aż zacznie pachnieć, ale ...

Oto przepis na Schwarzwald na talerzu

Ciasto najlepiej smakuje po kilku godzinach, gdy smaki się przegryzą. Jeśli chcesz przechować ciasto na później, przechowuj je w lodówce, ...

Regularne budzenie się o 3 lub 4 rano? To może być oznaką czterech chorób

Po co? Nocna hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) wysyła sygnał ostrzegawczy do organizmu, zmuszając go do wybudzenia się i ...

Ciasto kruche gruszkowe

1-Pokrój gruszki na 4 części każdą. 2-Włóż masło do miski i wymieszaj je z cukrem za pomocą elektrycznej trzepaczki. 3-Dodajemy ...

Leave a Comment