Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna

W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest ciepła woda z surowym octem jabłkowym, świeżo startym imbirem i sokiem z cytryny.

Ten napój jest prosty w przygotowaniu, bogaty w korzystne właściwości i — jeśli towarzyszy mu zdrowy styl życia — może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie redukcji masy ciała.

Składniki i przygotowanie

Aby przygotować napój, potrzebujesz:

• 250 ml ciepłej wody

• 1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego

• 1 łyżeczka świeżo startego imbiru

• sok z połówki świeżej cytryny

Wymieszaj wszystkie składniki w szklance ciepłej wody i wypij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.

Dlaczego to działa?