5 wydrylowanych daktyli,
1 szklanka mleka migdałowego lub kokosowego,
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika),
1/2 łyżeczki cynamonu.
Sposób przygotowania:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
Ciesz się koktajlem rano lub jako zdrową przekąską wspomagającą zdrowie jelit.
3. Detoks z daktyli i cytryny:
Wzmocnij właściwości oczyszczające daktyli tym orzeźwiającym napojem.
Składniki:
5 daktyli (namoczonych i rozgniecionych)
Sok z 1/2 cytryny
1 szklanka ciepłej wody
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cannoli dla każdego! Chrupiące i kremowe sycylijskie przysmaki, które zachwycą Twoje podniebienie
Sos Cebulowy Subway: Domowa Wersja Kultowego Dodatku 🍴✨
Placki ziemniaczane z boczkiem: prosty przepis na smaczną przekąskę
Oto przepis na pyszny makaron w kremowym sosie śmietanowym z kurczakiem i grzybami!