Zacznij od 1–2 nasion dziennie, zwiększając stopniowo do maks. 1 łyżeczki dziennie.
Można je przeżuć (mają pikantny, pieprzny smak) lub zmiksować z miodem, jogurtem czy smoothie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Angielskie babeczki jogurtowe Light: przepis jest łatwy
Wrzuć ten składnik do wiadra, a podłoga pozostanie czysta przez cały tydzień
Nie ignoruj tych małych czerwonych plamek na ramieniu – mogą to być ważne sygnały ostrzegawcze
Deser w 5 minut! Przyrządzasz go codziennie, prosty deser z zaledwie kilkoma składnikami.