Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir odchudzający i oczyszczający organizm

Kurkuma – ma działanie przeciwzapalne
Kurkuma jest znana ze swojego aktywnego składnika, kurkuminy, która ma silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Pomaga złagodzić przewlekły stan zapalny, który często utrudnia odchudzanie i stymuluje metabolizm.
Cytryna – ma działanie detoksykujące i alkalizujące
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, wspomaga trawienie i pomaga zrównoważyć pH organizmu. Jest przydatny do oczyszczania wątroby i stymulowania produkcji żółci, ułatwiając eliminację toksyn.
Miód – wzmacnia układ odpornościowy
Miód to coś więcej niż tylko słodzik: surowy miód zawiera enzymy i składniki odżywcze, które wspierają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Ponadto może zaspokoić głód nerwowy, zmniejszając uczucie głodu.
Czarny pieprz: wzmacniacz kurkumy
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 2000 razy. Stymuluje również termogenezę, co przyspiesza metabolizm.
Ciepła woda – idealne lekarstwo
Picie tej mieszanki z ciepłą wodą, szczególnie rano na pusty żołądek, pomaga organizmowi lepiej wchłaniać składniki odżywcze, wspomaga trawienie i stymuluje jelita.
Jak i kiedy pić