Następnie dodaj po dwie łyżki soku jabłkowego, soku imbirowego i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Jabłka, bogate w składniki odżywcze, są bardzo przydatnym składnikiem wspomagającym zdrowie jelita grubego.
Imbir pomaga zmniejszyć wzdęcia, stymulując jelito grube i wspomagając usuwanie toksyn. Cytryna nie tylko wspomaga trawienie, ale jest również bogata w witaminę C, doskonały przeciwutleniacz.
Wypij napój rano na pusty żołądek, a następnie wypij kolejną szklankę tuż przed obiadem. Obiad powinien być lekki i nie zawierać tłustych ani przetworzonych produktów. Pij dużo wody przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Fort Liberty: Dzień, w którym prosty gest zmienił wszystko” Podczas służby w Fort Liberty pomogłem niesłyszącemu weteranowi, który miał problem z przejściem przez kontrolę bezpieczeństwa. Nie wiedziałem, że całą sytuację obserwuje czterogwiazdkowy generał – ani że to, co nastąpi, ujawni największy sekret mojej siostry.
🥤 Koktajle z 4 składników – proste, zdrowe, pyszne!
Trik na rozmrożenie zamrażarki: lód znika bez konieczności odłączania zamrażarki od prądu.
Pij wodę z cytryną zamiast tabletek, jeśli masz jeden z tych 13 problemów