Naleśniki owsiane z bananem

Ostrożnie przewróć naleśnik za pomocą talerza lub szpatułki i smaż, aż druga strona również będzie złocistobrązowa.
Podanie:
Po upieczeniu wyjmij naleśnik z patelni i powtórz proces z pozostałym ciastem.
Podawaj na ciepło i ciesz się!
Sugestie dotyczące podania: Te naleśniki są pyszne same lub z dodatkiem świeżych owoców, jogurtu lub odrobiny miodu. Są świetnym śniadaniem lub przekąską.

Porady kulinarne:

Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać szczyptę cynamonu lub ekstraktu waniliowego do ciasta.
Upewnij się, że smażysz naleśniki na małym ogniu, aby upewnić się, że ugotują się dokładnie, ale nie przypalą.
Korzyści odżywcze:

Płatki owsiane są doskonałym źródłem błonnika i pomagają utrzymać zdrowy układ trawienny.
Banany dostarczają niezbędnych witamin i minerałów oraz pomagają czuć się sytym dłużej.
Jajka dodają białka i ważnych składników odżywczych, dzięki czemu te naleśniki są zbilansowanym posiłkiem.
Informacje dietetyczne:

Ten przepis można zrobić bezglutenowym, używając certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
Aby uzyskać opcję bezmleczną, użyj mleka roślinnego i pomiń ser.
Przechowywanie:

Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis: