Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z dodatkiem cytryny, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się.

Napełnij miskę: Zacznij od napełnienia miski ciepłą wodą, wystarczającą do zakrycia kostek.
Dodaj sodę oczyszczoną i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. To pomoże zmiękczyć wodę i skórę.

Wyciskanie soku z cytryny: Wyciśnij sok z dużej cytryny do miski. Możesz również dodać kilka plasterków cytryny dla orzeźwienia i naturalnych olejków.
Dokładnie wymieszaj: Użyj dłoni lub łyżki, aby dokładnie połączyć składniki.
Moczenie stóp: Namocz stopy w mieszance i zrelaksuj się przez 15-20 minut. Podczas kąpieli delikatnie masuj stopy, aby poprawić krążenie i wspomóc detoksykację.
Osuszanie i nawilżanie: Po kąpieli opłucz stopy czystą wodą, osusz je miękkim ręcznikiem i nałóż krem nawilżający, aby zatrzymać wilgoć.
Korzyści z kąpieli stóp

Regularne stosowanie kąpieli stóp z dodatkiem cytryny i sody oczyszczonej może przynieść szereg korzyści:

Poprawa krążenia: Ciepła woda pomaga poprawić przepływ krwi do kończyn, zmniejszając obrzęk i łagodząc ból. Detoksykacja: Naturalne właściwości cytryny i sody oczyszczonej pomagają usunąć zanieczyszczenia i odtruć skórę.
Relaksacja: Moczenie stóp może znacząco zrelaksować całe ciało i zmniejszyć stres.

Ten prosty sposób to wspaniały sposób na rozpieszczenie stóp i chwilę wytchnienia w natłoku codziennych obowiązków. Wypróbuj go dziś wieczorem i poczuj różnicę!