🩸 3. Paznokcie w kształcie łyżki (koilonychia): wskazówka niedoboru żelaza
Paznokcie w kształcie łyżeczki są cienkie, zakrzywione do wewnątrz i często wydają się kruche lub wklęsłe — jakby paznokieć mógł utrzymać kroplę wody.
Stan ten jest ściśle powiązany z:
niedokrwistością z niedoboru żelaza
hemochromatozą (przeciążeniem żelazem)
zaburzeniami tarczycy
Jest to szczególnie powszechne u dzieci i kobiet w wieku rozrodczym — gdzie zapasy żelaza mogą się wahać z powodu diety lub menstruacji.
✅ Co zrobić: Poproś o badanie krwi na ferrytynę, żelazo i hemoglobinę, jeśli zauważysz, że łyżeczkowanie rozwija się z czasem.
🌑 4. Czarne smugi lub pasma: mogą być oznaką czerniaka
Ciemna smuga biegnąca pionowo pod paznokciem — zwłaszcza jeśli rozciąga się od naskórka do czubka — może nie być po prostu siniakiem.
Znane jako melanonychia, pasma te mogą być czasami spowodowane czerniakiem podpaznokciowym, rzadką, ale poważną postacią raka skóry.
Inne przyczyny obejmują:
Uraz (np. uderzenie w kciuk)
Skutki uboczne leków
Pigmentacja etniczna (częsta u osób o ciemniejszej karnacji)
Yo Make również polubił
Spróbowałam wyprać stare ręczniki, postępując zgodnie z radą mojej babci, a efekt mnie zaskoczył: znów stały się miękkie i puszyste, tak jak w reklamie!
Onkolog twierdzi, że niektóre powszechnie stosowane leki mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka o 30%
8 oznak, że masz za dużo cukru w organizmie (i co z tym zrobić)
Kurczak w Cieście na Blaszce: Pyszna, Chrupiąca i Soczysta Alternatywa na Obiad