Już 1 łyżeczka tej mieszanki oczyści Twój brzuch i usunie ponad 9 kilogramów odpadów.

5 szklanek twardej wody

Instrukcje:

Możesz natychmiast obrać daktyle i śliwki na małe kawałki i namoczyć je w twardej wodzie. Następnie gotuj je na wolnym ogniu, aż mieszanka zmięknie.

Ta technika jest przydatna i atrakcyjna dla osób w każdym wieku. Możesz ją przygotować w ten sposób lub dodać do śniadania, czy to pojemnik na jogurt, miska płatków, czy cokolwiek innego, co wolisz.

Czytaj więcej na następnej stronie

Przez serdeczne śliwki?

Śliwki są bogate w błonnik i zawierają dużo sorbitolu. To naturalny karmel, który rozluźnia stolec. Pomaga to usunąć przeszkody w schludny, kudłaty sposób.